Kendine Sürekli Müdahale Etme Yorgunluğu
Kendimizi geliştirmek istediğimizde çoğu zaman iyi bir yerden başlarız. Daha sakin olmak, sınırlarımızı korumak, ertelemeyi azaltmak ya da ilişkilerimizde daha açık konuşmak...
Kişisel dönüşüm, farkındalık ve içsel yolculuk üzerine yazılar.
Bazen bizi durduran şey karşımıza çıkan engeller değil, içimizde hiç yorulmadan konuşan o sestir. Ya başarısız olursan? Ne gerek var ki şimdi bu saatten sonra? Kitap...
Kendimizi geliştirmek istediğimizde çoğu zaman iyi bir yerden başlarız. Daha sakin olmak, sınırlarımızı korumak, ertelemeyi azaltmak ya da ilişkilerimizde daha açık konuşmak...
Tasarımdan koçluğa uzanan yolculuğumda dinlemenin, merakın, sessizliğe izin vermenin ve farkındalığı müşteriye bırakmanın ne anlama geldiğini ICF etik ve yetkinlikleriyle tekrar keşfettim....
Hayatındaki her şeyi planlama telaşıyla geçen kaç saat var arkanda? Geleceği garantiye almak, sevdiklerini korumak, yarının belirsizliğini yok etmek için zihnini kaç...
Sizi yoran tüm düşünceleri, duyguları, içeriden ve dışarıdan gelen tüm sesleri susturmak isteseniz ilk hangisini sustururdunuz? En çok hangilerini hayatınızdan silmeye meyillisiniz?...
Bir kapının önünde durduğunu hayal et. Elin kapı kolunda ama çevirmiyorsun. Neyi bekliyorsun? Kapının kendiliğinden açılmasını mı, yoksa senin o kapıyı açabilmek...
Hayat bizi bazen değiştirmek, bazen güçlendirmek, bazen de kendimizi yeniden hatırlatmak için fena hâlde zorluyor, değil mi? Başkalarının beklentileri, toplumun başarı tanımları,...
Ne güzeldir bir insanın kendi kendine yetebileceğini düşünmesi. O gücü içinde bulabilmesi, yeri geldiğinde “Etrafımda kimse kalmasa bile yoluma devam ederim.” inancında...
Bazı ilişkiler vardır; dışarıdan bakıldığında tutkulu görünür, içeriden bakıldığında ise oldukça yorucudur. Kavgalar yaşanır, kapılar çarpılır, gözyaşları dökülür. Sonra bir mesaj, bir...
İnsan ruhu tamamen rasyonel bir dünyada gerçekten nefes alabilir mi? Yoksa masallar yalnızca uyuttuğumuz bir bedenin değil, aynı zamanda teselli etmeye çalıştığımız...